ジム | 明日もキレイ

ジム

ジム

ファディーは1日2回やってもいい?1日2回やることのメリットとデメリットを解説!

ファディーには、通いたい放題のシンプルな料金プランがあります。1日2回行っても問題ありませんが、トレーニングの効果を最大限に引き出すためには、適切な休息と栄養が必要です。 また、ファディーはメニューを連続してやってもいいですが、それはあなたにとって必ずしも良いことではありません。